Distance 21 km
Dénivellé +1600m -1200m
Durée arrêts compris 10h30
Carte Rando Editions 25
Je me lève à 6 heures.
Il fait glacial.
Il y a de la glace à l'extérieur de la tente et il fait 4° à l'intérieur.
Dans mon duvet j'ai eu bien chaud et j'ai même enfin bien dormi.
J'essaye de m'activer, c'est dur.
La vue est magnifique en face et je vois même le sommet du Pic du midi d'Ossau.
A 7 heures, le soleil apparaît et réchauffe rapidement.
Une belle journée s'annonce.
C'est la fête des pères aujourd'hui.
Je téléphone à la maison et Violette me récite son poème.
Je ne pars que vers 8h30.
Aie, aie, aie, mon genou droit est douloureux.
La descente est très pénible.
J'essaye d'utiliser le plus possible ma jambe gauche pour freiner.
J'avance très lentement.
Les étapes du GR10 elles sont canon : 1000 m de descente d'un coup.
J'arrive à Etsaut à 11h30. J'ai perdu presqu'une heure sur le temps du topo.
Toujours grand beau temps mais la vue est très restreinte d'ici en bas.
Petit resto. Je repars vers 12h30.
Aie, aie, aie, maintenant c'est ma cuisse gauche qui fait mal à chaque pas en montée.
J'y vais molo.
Pendant une heure, je monte un chemin de la Mâture, taillé dans une falaise rocheuse,
très haut au dessus de la rivière.
Assez impressionnant.
Toujours beau temps mais cela se couvre sur les hauteurs, je vais rater l'Ossau en arrivant.
La douleur s'estompe.
A la cabane de la Baigt de Saint-Cours, très propre, il est 16 heures, le cadre est enchanteur.
C'est très tentant de passer la nuit ici mais j'ai vraiment pas assez marché aujourd'hui, je continue.
J'arrive au col d'Ayous vers 18h30.
Dommage le ciel c'est vachement couvert.
Beaucoup de névés de l'autre côté du col pour arriver au refuge d'Ayous.
Déception, le refuge est fermé, seule la partie hiver est ouverte.
C'était bien indiqué dans le Véron mais aujourd'hui j'utilise le topo GR10.
Il y a 6 randonneurs français dont 4 font le tour du pic du midi d'Ossau.
Bonne ambiance au repas.
Je partage leurs provisions et ils m'offrent même un pain pour les jours suivants.